Att fråga hur du mår är en fras vi ofta ställer till andra och även få själv, men att tänka efter hur vi riktigt mår gör vi inte så sällan. Och även om vi skulle göra det så tar vi i många fall inte problemet, om det skulle kunna tänkas vara ett problem, vidare. Vi låter det planteras i kroppen som en jobbig tanke som vi hoppas på att både vi och kroppen ska glömma bort. Tyvärr är det inte så enkelt. Det är därför bra att göra grundliga kontroller då och då för att säkerställa att vi är friska som nötkärnor.
Ta kontroll över din hälsa
Att ta kontroll över sin hälsa är att regelbundet både göra hälsokontroller, men att även inte ”glömma bort” att gå till tandläkaren. Vår munhälsa är viktigare än vad vi tro – om vi inte vill få sjukdomar och tappa tänderna. Ofta finns det bra hälsoundersökning för företag som du kan hör dig efter. Och vilket företag går inte med på att låta sin personal göra en undersökning om sin hälsa, det är ju alla företagares dröm att varje dag om året ha frisk personal som drar företaget framåt. Men var noga med att kolla upp vad det är som ingår i kontrollen då dessa kontroller skiljer sig åt beroende på företag. Och det har varit debatter om det här med screening att det inte ska visa resultat och att man har svårt att bedöma olika symptom och att man med det kan gå och dra på något som inte syns. Så var uppmärksamt och se till att känn efter innan du lägger dig i stolen.