Fysisk hälsa

Hyperhidros: överdriven svettproduktion

Det finns en hel del sjukdomar som många lider av som man inte brukar prata om så mycket i vardagen, och en av dessa är hyperhidros som ger personen som lider av åkomman okontrollerade och massiva svettningar – vars behandling nu även finns i svensk vård. Att svettas är naturligt och svett är vanligtvis kroppens […]

Tänder och hälsa

När man talar om hälsa så talar man väldigt ofta om kroppen i stort, och man kanske inte alla gånger går in på detaljerna, även om det kan vara nödvändigt att göra detta. I den här artikeln ska vi gå in närmare på tänderna för att se hur de påverkas av vår allmänna hälsa och […]

GI och LCHF

I dagens hälsomedvetna samhälle är det allt fler som väljer att lägga stor fokus på nyttig och hälsosam kost. Förutom hälsa är självklart även utseende ett stort fokusområde och för många är det därför en självklarhet att träna och äta rätt för att uppnå både god hälsa, kondition och ett vältränat och hälsosamt yttre. När […]

När rynkorna får oss att må dåligt

Det finns flera anledningar till varför vi får rynkor, men det har oftast samma effekt på kvinnor och det är att de mår i regel dåligt av det. Kvinnor anser ofta att rynkor är ett tecken på att ungdomen är förbi och sörjer ofta den förgångna tiden, medan vissa välkomnar rynkorna som ett tecken på […]

Dags att tänka om kring kosten

Ont om tid för allt fler är ofta en av de grundläggande anledningarna till att man prioriterar att just maten ska gå snabbt att ställa fram maten på bordet, framför andra egenskaper.  Snabbmatskulturen har under de senaste decennierna sålt sin mat som aldrig för. Samtidigt har fetma och diabetes i allt yngre åldrar blivit närmare […]

Avkoppling bra för hälsan

Är du en av dem som känner ett behov av avkoppling, men inte riktigt känner att tiden räcker till? I så fall är du garanterat inte ensam. Det är viktigt att finna tiden för avkoppling, även om det innebär att man får tacka nej till andra saker. Speciellt viktigt är det med tanke på de […]

Att unna sig onyttigheter

Att det är skadligt för hälsan att röka och dricka alkohol är väl knappast någon nyhet. Eftersom både alkohol och tobak, samt alla andra gifter som kommer på köpet när man röker en cigarett, är både skadliga och beroendeframkallande är det självklart bäst att helt och hållet avstå från dessa. Eftersom de flesta vuxna människor […]